Des remèdes contre les cheveux gras ?
Remédier aux cheveux gras est une tâche qui demande de l’engagement et de la persévérance. Si vous aussi avez les cheveux gras et que vous cherchez des conseils pour les garder sous contrôle, vous êtes au bon endroit !
Avant tout, l'hygiène est la clé : lavez vos cheveux avec un détergent doux et de l'eau tiède au moins deux fois par semaine. Utilisez ensuite un après-shampooing sans silicone qui n'alourdit pas vos cheveux, mais les laisse doux et nourris.
Une autre astuce infaillible consiste à réduire l’utilisation de sèche-cheveux et de lisseurs. Lorsque vous ne pouvez vraiment plus vous en passer, protégez-les avec des produits thermoprotecteurs avant d'appliquer de la chaleur.
Un autre conseil utile pour éviter la formation excessive de graisse sur la peau est d'appliquer périodiquement des gommages naturels tels que des gommages au sel marin ou à l'argile verte. Une fois par semaine, massez-le sur le cuir chevelu pour éliminer les impuretés et les excès de pellicules .
Pensez enfin à hydrater vos cheveux avec des produits spécifiques pour cheveux gras comme des masques nourrissants à base d'ingrédients naturels comme l'huile de coco ou d'olive, l'aloe vera ou le yaourt nature. Laissez-les agir au moins une demi-heure avant de rincer !
Quelles sont les causes des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont un problème qui touche aussi bien les hommes que les femmes. La cause principale est une production excessive de sébacée, une substance grasse sécrétée par les glandes sébacées situées dans la peau. Ce problème peut être aggravé par certaines habitudes, comme se laver les cheveux trop souvent ou utiliser des produits agressifs, mais la base du problème reste toujours la production d'excès de sébum. Il existe plusieurs solutions pour lutter contre les cheveux gras.
Des shampoings et après-shampooings spécifiques pour cheveux gras peuvent être utilisés, qui ont une action purifiante et astringente sur le cuir chevelu. Vous pouvez également laver avec de l’eau tiède et du vinaigre de citron ou de cidre de pomme, deux produits naturels à action astringente. Une autre façon de lutter contre les cheveux gras est de limiter au maximum l'utilisation de produits chimiques commeles sprays , les gels ou les mousses . Enfin, essayez de ne pas vous laver les cheveux plus de deux fois par semaine avec des produits spécialement conçus pour votre type de peau . Si ces mesures ne suffisent pas à résoudre le problème, contactez votre dermatologue ou trichologue pour obtenir des conseils plus adaptés à vos besoins.
Quelles sont les causes des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont un problème qui touche beaucoup de personnes. La cause principale est la production excessive de sébum provenant des glandes sébacées présentes sur le cuir chevelu. Le sébum peut être produit de manière excessive pour plusieurs raisons, comme une alimentation riche en graisses, le stress, le cycle hormonal, l'utilisation fréquente de produits coiffants ou de shampoings agressifs. Dans certains cas, une prédisposition génétique peut également contribuer à une production excessive de sébum.
Un autre facteur important à considérer est l’hydratation : les cheveux gras peuvent être plus susceptibles de devenir secs et ternes. Une alimentation pauvre en nutriments peut également affecter la qualité de la peau du cuir chevelu et donc influencer une production excessive de sébum.
Dans certains cas, des conditions médicales telles que des déséquilibres hormonaux, une hypothyroïdie ou une maladie thyroïdienne peuvent entraîner une production excessive de sébum. Il est important de parler à votre médecin pour savoir si ces conditions peuvent contribuer aux cheveux gras.
Enfin, l’exposition à des produits chimiques nocifs comme le tabac ou des gaz toxiques peut également affecter la santé du cuir chevelu et donc contribuer à augmenter la production de sébum .
En conclusion, les principales causes des cheveux gras ou des cheveux gras sont une alimentation riche en graisses, le stress, le cycle hormonal et l'utilisation fréquente de produits coiffants ou de shampoings agressifs ; prédisposition génétique; carence en nutriments; déséquilibres hormonaux ; maladies thyroïdiennes; et l'exposition à des produits chimiques nocifs tels que la fumée ou les gaz toxiques.
Quels produits utiliser pour les cheveux gras ?
Les cheveux gras peuvent être un problème ennuyeux à gérer, mais certains produits peuvent aider à les gérer. La première chose à faire pour prendre soin des cheveux gras est de les laver avec un shampoing spécifique. Recherchez un shampoing adapté à vos cheveux et contenant des ingrédients comme l'amidon de riz, l'huile de jojoba ou l'extrait de gingembre, tous connus pour leurs propriétés anti-graisses.
Un autre produit utile est un conditionneur sans silicones et sans huiles lourdes ajoutées. Un revitalisant léger peut fournir un peu d’hydratation et de protection sans ajouter de graisse supplémentaire. Si vos cheveux sont particulièrement gras, vous pouvez essayer d'appliquer un pack nourrissant chaque semaine avant de les laver. Un pack nourrissant contenant de l’huile de coco ou de l’huile d’olive peut nourrir vos cheveux sans trop les alourdir.
Combien faut-il laver les cheveux gras ?
Se laver les cheveux gras peut sembler un dilemme sans fin ! Trop de lavage et vous les sécherez, trop peu et ils deviendront encore plus gras. La règle d’or est d’équilibrer la quantité de lavage avec les besoins de vos cheveux. Quant aux cheveux gras, la fréquence recommandée est de les laver au moins deux fois par semaine.
Si vous avez les cheveux gras, essayez d'éviter d'utiliser des shampooings agressifs et choisissez des produits doux qui contiennent des ingrédients naturels comme l'aloe vera . Après le shampooing, appliquez un après-shampooing ou un soin spécifique pour cheveux gras pour éliminer l'excès de sébum sans dessécher le cuir chevelu. Si vous souhaitez être encore plus précis, vous pouvez utiliser des produits contenant du zinc ou de la vitamine B6, tous deux connus pour leurs propriétés anti-sébum.
Assurez-vous également de bien rincer vos cheveux à l’eau tiède ou froide après le shampooing. L'eau chaude peut réveiller les glandes sébacées de votre cuir chevelu et provoquer une augmentation de la production de sébum. Enfin, restez hydraté en buvant beaucoup d’eau tout au long de la journée pour renforcer vos cheveux de l’intérieur et réduire la production indésirable de sébum.
