Pourquoi les cheveux tombent-ils ?
La perte ou l’amincissement des cheveux est un événement auquel de nombreux hommes sont confrontés dès leur plus jeune âge, souvent à partir de 25-30 ans.
Bien que ce phénomène soit fréquent, il peut être source de grand stress, de faible estime de soi et d'insécurité car il modifie indéniablement l'apparence tout en permettant à l'homme de rester charmant.
Dans tous les cas, il est bon d'éviter la chute des cheveux, en essayant de les garder toujours forts, sains et brillants plus que jamais, ce qui est vraiment important est d'intervenir rapidement, dès que vous remarquez un signal clair, comme le début d'une ligne de cheveux en recul.
Mais venons-en au fait : pourquoi les cheveux des hommes tombent-ils ?
Lorsqu’il s’agit de déterminer les véritables causes qui conduisent à la perte progressive de cheveux chez les hommes, ce n’est jamais facile car plusieurs facteurs influencent ce phénomène. Il faut dire que la raison principale, ou du moins celle qui préoccupe le plus les hommes, est de type héréditaire . En fait, la génétique joue souvent un rôle dans la présence d’alopécie androgénétique, celle-ci touche plus de 70% des cas.
Dans ce dernier cas, une chute de cheveux progressive et lente se produit à partir de 30 ans environ. En même temps, il existe plusieurs chances que l'amincissement commence encore plus tôt et, dans ce cas, le résultat est encore plus rapide et plus agressif. Cela se produit parce que certains hommes produisent un une quantité plus élevée de DHT (Dihydrotestostérone) au niveau folliculaire, dans différentes zones de la tête. Ce composé provoque inévitablement des dommages au follicule, avec des conséquences négatives sur la croissance des cheveux et, en même temps, provoque un rétrécissement important du bulbe pileux (les cheveux tombent et ne poussent pas).
Il existe d’autres raisons qui provoquent la perte de cheveux. Des problèmes de santé peuvent en faire partie.
Par exemple, la dermatite séborrhéique, les maladies et infections (on parle donc d'alopécie cicatricielle), l'anémie, les complications au niveau de la thyroïde, les régimes pauvres en fer et en protéines. L’utilisation de médicaments spécifiques et la réalisation de certains traitements médicaux, comme la chimiothérapie, ne doivent pas être sous-estimées. Dans certains cas, le système immunitaire attaque par erreur les follicules pileux, ce qui entraîne une alopécie areata. D’autres déterminants ne manquent pas, comme stress important , nervosité, déséquilibres alimentaires soudains et tabagisme constant. C’est vrai, même le mode de vie personnel a un impact sur la perte de cheveux. Plus le comportement est extrême et fluctuant, plus on peut s’attendre à un éclaircissement. Pour l'éviter ou au moins le réduire, dans tous les cas, il est important de commencer par nous-mêmes, en essayant de changer ces habitudes qui peuvent être toxiques ou en tout cas mauvaises au début.
Remèdes contre la perte de cheveux
Mais voyons maintenant ce qui peut être fait pour lutter contre la chute des cheveux. Là prévention joue un rôle fondamental, de plus, comme pour tous les troubles, il est très important de prévenir à l'avance le développement de la pathologie.
Tout d’abord, comme déjà mentionné, changer son mode de vie est une véritable panacée. L’alimentation en particulier peut jouer un rôle clé dans la perte de cheveux. Il s'agit de suivre un régime alimentaire sain et équilibré, qui n'inclut pas de malbouffe ni de consommation excessive de sucre. Les aliments que les experts recommandent dans ces cas sont principalement le riz brun, beaucoup de fruits , d'œufs, de légumes comme les carottes, les tomates et les légumes à feuilles vertes, de cette façon votre alimentation comprend une combinaison parfaite de vitamines et de protéines, nécessaires pour continuer à avoir des cheveux épais et sains.
Les acides gras oméga-3 présents dans le poisson, mais aussi dans les huiles végétales et les fruits secs, ne devraient pas manquer. Il faut également introduire dans votre alimentation des infusions de plantes comme l'ortie ou la prêle, leurs propriétés bénéfiques seraient idéales pour remédier à la chute des cheveux.
De plus, moins on fume, mieux c’est : le tabagisme, même passif, contribue au développement de la calvitie. C'est toujours mieux aussi protégez votre tête des rayons du soleil et des lampes solaires.
Il faut cependant admettre que si la cause principale de la calvitie est à rechercher dans la génétique, le processus de prévention ne peut qu'être ralentir la perte des cheveux, mais malheureusement pas pour les bloquer définitivement. Cependant, ce constat ne doit pas décourager : la prévention reste fondamentale et il existe à la fois des remèdes naturels et des traitements efficaces pour guérir ou ralentir la chute des cheveux.
Traitements contre la perte de cheveux chez les hommes
Si la prévention n'a pas fonctionné ou a simplement réussi à ralentir le phénomène, nous vous rassurons qu'il existe différents types de traitements à suivre, également en fonction des besoins personnels et en fonction, surtout, du type d'alopécie à combattre : flacons, shampoings et remèdes naturels pour y faire face de la meilleure façon.
Les flacons
Les flacons font partie des premières solutions cosmétiques concrètes capables d’aider réellement les hommes à surmonter la perte de cheveux. Les ampoules sont des concentrés puissants à répartir sur le cuir chevelu et les cheveux. Même s’ils ne peuvent pas arrêter la chute des cheveux de façon permanente, ils peuvent au moins les rendre plus épais, ralentissant ainsi le processus de chute des cheveux et stimulant le cuir chevelu à produire de nouveaux cheveux. Il est donc recommandé d'utiliser ces produits même en cas de perte de cheveux temporaire, comme la chute de cheveux saisonnière. Les flacons sont également utiles en prévention, ce ne sont pas des médicaments curatif mais plutôt adjuvant à des traitements pharmacologiques spécifiques, ils prolongent donc la vie des cheveux en renforçant le bulbe pileux. Parmi les flacons les plus connus, on retrouve ceux de la société Biopoint avec le produit Dermocare Flacons Anti-chute à base de cellules souches végétales ou encore ceux de la Koster avec Nutri Vital .
Les shampoings
Les shampooings sont une autre méthode pour prévenir la chute des cheveux et agissent comme un adjuvant. Bien sûr, ils n'arrêtent pas l'amincissement, mais ils aident certainement à le ralentir. Les shampoings anti-chute sont des lotions ultra-délicates pour laver les cheveux, qui respectent le cuir chevelu et rendent plus fort et en meilleure santé les cheveux. Ainsi, des cheveux plus sains signifient qu’ils ont tendance à moins tomber. Combiner le shampoing avec des flacons est un excellent remède. Certaines marques qui produisent d'excellents shampoings sont par exemple Alpecin, avec son produit stimulant à base de caféine. Ou Biopoint Dermocare homme spécial ou, encore, Matrix Biolage Scalpsync Anti-chute de cheveux . Il est fortement recommandé de l'utiliser par rapport aux lotions traditionnelles.
Remèdes naturels contre la perte de cheveux
Les remèdes naturels sont également les bienvenus. Pour conclure le traitement avec les ampoules et le shampoing anti-chute, vous pouvez utiliser des compresses et des huiles naturelles pour renforcer davantage les cheveux. Même le du jus d'orange Il pourrait prévenir la calvitie en éliminant l’excès de sébum et les pellicules. Les remèdes naturels apportent la touche finale pour ralentir davantage la chute des cheveux.
Il serait bon d'utiliser huile de lin, huile d'olive, huile d'amande ou huile d'avocat avant ou après le shampoing. Grâce à leur riche apport en vitamines, protéines et acides aminés, ils sont capables de donner plus de force à la fois à la structure du cheveu et au bulbe. Parmi les produits présents sur le marché figurent I provenzali Olio di Semi di Lino 100, Complexe Visage Huile de Ricin , Huile de Kelemata restructuration avec des graines de lin ou celles de la ligne Omia. Ils pourraient vraiment apporter une grande aide pour rendre vos cheveux vivants, sains, hydratés et forts. Ils sont particulièrement stimulants et c'est pourquoi ils sont utilisés pour lutter contre la chute progressive des cheveux.
Cette série de remèdes et de traitements, s’ils sont utilisés ensemble, peuvent apporter de grands changements concernant vos cheveux. Vos cheveux seront sans aucun doute plus épais et plus forts et, par conséquent, tomberont de moins en moins. Même le cuir chevelu sera plus hydraté et sain, sans parler du bulbe pileux stimulé et nourri correctement, afin de faire pousser de nouveaux cheveux ou, au moins, de ne pas faire tomber ceux qui existent déjà.
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